Представители Управления гражданской защиты напоминают зареченцам о правилах безопасного поведения на водных объектах во время проведения праздника Крещения Господня.
Прежде всего граждане, желающие принять участие в крещенских купаниях, должны оценить свои возможности здоровья, поскольку зимние купания противопоказаны людям, имеющим заболевания почек, сердечно-сосудистой системы, а также больным сахарным диабетом и беременным женщинам.
Перед погружением в ледяную воду требуется разогреть тело, сделав разминку, пробежку. К самой крещенской проруби нужно подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви. Помимо этого необходимо убедиться, что лестница для спуска в воду устойчива.
Запрещается купаться без представителей служб спасения и медицинских работников, а также в необорудованных местах. Недопустимо и купание детей без присмотра родителей, взрослых. Нельзя нырять в воду непосредственно со льда, загрязнять и засорять купель, а также оставлять на льду, в гардеробах и раздевальнях бумагу, стекло и другой мусор. Кроме того запрещено распивать спиртные напитки и купаться в состоянии алкогольного опьянения, подавать крики ложной тревоги, подъезжать к крещенской проруби на автотранспорте.
Важно помнить, что рядом с прорубью на льду одновременно не должно находиться более 20 человек. Под запретом и одновременное купание группой, состоящей из трех и более человек.
Чтобы избежать переохлаждения, участникам крещенских купаний следует иметь при себе теплый халат, тапочки и сланцы, находиться в проруби не более одной минуты. После же купания нужно растереть себя махровым полотенцем, надеть сухую одежду и выпить теплый чай.