Официальный портал Правительства Пензенской области разместил рекомендации специалистов отдела реабилитации и вторичной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр профилактической медицины» Минздрава России по восстановлению переболевших коронавирусом.
Информация, как ускорить выздоровление от коронавирусной инфекции, содержит дыхательные и общеукрепляющие упражнения, а также шкалу оценки самочувствия.
Общие рекомендации от специалистов заключаются в том, что необходимо:
· избегать интенсивных усилий в течение 6-8 недель после заболевания;
· больше двигаться;
· делать комплекс специальных упражнений.
Полная информация, рекомендованная по восстановлению после новой коронавирусной инфекции (СOVID-19) здесь.
